Feature
Robin Strelitz: Spela hälsobingo med PT-Robin
Jag älskar att hälsa är multidimensionellt. En god hälsa innebär inte “bara” att du tränar och äter bra, utan det är ett tillstånd av fullständigt psykiskt, fysiskt och socialt välbefinnande. Du kan alltså vara hälsosam på många olika sätt och skapa en egen kombination av vanor som gör att ditt liv känns bättre
Robin Strelitz
Publicerad 14 augusti 2020
Detta är en personligt skriven text i Kalmarposten. Åsikter som uttrycks är skribentens egna.
Idag ska du få spela det angenäma spelet Bingo! När du spelar kan du se vad du har att vara tacksam över och kanske öka din medvetenhet om vad du kan jobba med. Läs igenom rutorna och sätt ett kryss på de egenskaper som passar dig. Fem i rad - vågrätt, lodrätt eller diagonalt ger bingo.
Medvetenhet är ett första steg till förändring. Vad behöver du ge dig själv för att må bättre och känna uppskattning för livet?
Tack för den här gången. Vi ses som vanligt på Wellness Studio i Kalmar men också på Facebook och Instagram där ni hittar mig som “PT-Robin”.
