unlock

Ta del av våra användarvillkor

Med dataskyddsförordningen GDPR (General Data Protection Regulation) har vi uppdaterat våra användarvillkor så att det framgår vilka uppgifter vi samlar in från dig – och vad vi använder dem till. När du besöker våra webbplatser och appar samlar vi in uppgifter från dig för att förbättra din användarupplevelse. Det inkluderar även vilka annonser vi visar för dig.

  1. Livsstilarrow-down
  2. Kultur & Nöjearrow-down
  3. Familjarrow-down
  1. Tjänsterarrow-down
  2. Annonseraarrow-down
Kalmar i rörelse

”Man blir glad och trött, på ett bra sätt”

Olle Ståhle och kompisen Vincent Persson är överens om vad som är det bästa med att aktivera sig. Vi träffar dem på Kalmar RC:s barn- och ungdomsgrupps första höstträning och den här kvällen står det löpning på schemat.
Ledarna Fredrik Gustavsson, Pesso Eriksson, Sammy Chatila och Robert Bjurling hälsar alla välkomna efter sommaruppehållet.
Ledarna Fredrik Gustavsson, Pesso Eriksson, Sammy Chatila och Robert Bjurling hälsar alla välkomna efter sommaruppehållet.
Foto: Sara Jonasson

Killarna är två av höstens cirka 45 aktiva i Kalmar RC:s barn- och ungdomsgrupp. Tillsammans med fyra ledare samlas de yngre (7-12 år) två gånger i veckan och de äldre (12-18 år) fem till sex gånger i veckan. Vi möter upp båda grupperna en måndagskväll på Stensö för säsongens första gemensamma träningspass.

Barn- och ungdomsgruppen i Kalmar RC startade 2012 och har vuxit rejält sedan dess, framför allt sedan ett år tillbaka då klubben anordnade ett gratis prova-på-tillfälle som lockade fler att ansluta. För Olle Ståhle och Vincent Persson var det deras pappor som inspirerade och motiverade till att träna triathlon. Favoritdelen av triathlon är simning och cykling tycker de båda.

Foto: Sara Jonasson

Hur mår ni efter att ni har varit aktiva?

– Jag är trött, både på ett bra och dåligt sätt, konstaterar Olle.

– Jag tycker att jag blir glad och lite trött på ett bra sätt. Jag tror det heter endorfiner som gör att jag blir glad, förklarar Vincent.

Era bästa tips för någon jämnårig som inte har hittat någon aktivitet?

– Börja med triathlon. Då får du bra kondition och du får träffa nya kompisar.

Träningskompisarna Matilda Eliasson och Rebecka Gustafsson håller med.

– Man får träffa kompisar, umgås och dela samma intressen för träning och tävling, berättar de.

De båda vännerna tycker att simning är den roligaste delen av triathlon, och båda simmar även med Kalmar Sim två gånger i veckan. Rebecka tränar även dans två gånger i veckan.

Hur mår ni efter ni har varit aktiva?

– Vi blir glada, lite trötta i början men det går över. Efter träning brukar man känna sig nöjd och vi tränar ofta på kvällen så då sover vi bättre också, konstaterar dem.

Era bästa tips för någon jämnårig som inte har hittat någon aktivitet?

– Försök att hitta en sport eller aktivitet som du tycker om och tycker är rolig. Fråga en kompis eller följ med någon du känner, då har du ingen ursäkt och så har du någon som pushar dig, förklarar Rebecka.

– Om vi tävlar till exempel så är det alltid något som är svårt för en och då kan den andra peppa och tvärtom, fyller Matilda i.

Foto: Sara Jonasson
Melwin Eriksson lägger snabbt ner tennisbollen på konen och springer tillbaka till sitt lag i kvällens stafett.
Melwin Eriksson lägger snabbt ner tennisbollen på konen och springer tillbaka till sitt lag i kvällens stafett.
Foto: Sara Jonasson
August Johansson var nyfiken på träningen med Kalmar RC och var med och provtränade under höstens första träningspass.
August Johansson var nyfiken på träningen med Kalmar RC och var med och provtränade under höstens första träningspass.
Foto: Sara Jonasson
– Fråga en kompis eller följ med någon du känner på träning, då har du ingen ursäkt. Det är tipsen som Matilda Eliasson och Rebecka Gustafsson ger till den som inte kommit igång med någon aktivitet än.
– Fråga en kompis eller följ med någon du känner på träning, då har du ingen ursäkt. Det är tipsen som Matilda Eliasson och Rebecka Gustafsson ger till den som inte kommit igång med någon aktivitet än.
Foto: Sara Jonasson
Pierre Ståhle och Vincent Persson är båda 10 år och har tränat med Kalmar RC i ett år. Pierre berättar att han även har tränat fotboll och handboll och Vincent har tränat både fotboll, triathlon och tennis. – Jag blir glad av att träna, jag tror det heter endorfiner som gör att jag blir glad, säger Vincent.
Pierre Ståhle och Vincent Persson är båda 10 år och har tränat med Kalmar RC i ett år. Pierre berättar att han även har tränat fotboll och handboll och Vincent har tränat både fotboll, triathlon och tennis. – Jag blir glad av att träna, jag tror det heter endorfiner som gör att jag blir glad, säger Vincent.
Foto: Sara Jonasson
Pigga ben och glada miner när första gänget ger sig iväg för kvällens löpträning.
Pigga ben och glada miner när första gänget ger sig iväg för kvällens löpträning.
Foto: Sara Jonasson
Träningsvecka Kalmar RC ungdom:
De yngre (cirka 7-12 år) tränar 2 gånger i veckan, 1 gång styrka/rörlighet och 1 gång simning.
De äldre (cirka 12-18 år) tränar 5-6 ggr i veckan. 1 gång cykel, 2 gånger löpning och 2-3 gånger simning.

Läs mer

Polis hämtade elev – misstänkt för narkotikabrott

Kalmar

Polis hämtade elev – misstänkt för narkotikabrott

Eleven fick följa med polis för provtagning.

Åkgräsklippare stulen vid inbrott

Kalmar

Åkgräsklippare stulen vid inbrott

Någon har klippt upp ett hänglås till garaget.

Man försökte stjäla moped – slog sönder bänk

Kalmar

Man försökte stjäla moped – slog sönder bänk

Polis anträffade mannen på Väpnaregatan i Kalmar.

SMHI: Så blir veckans väder

Kalmar

SMHI: Så blir veckans väder

Vi ser ut att ha en gråmulen vecka framför oss.

Fel bränsle i pumparna på Kalmarmack

Kalmar

Fel bränsle i pumparna på Kalmarmack

”När Qstar fick indikationer på att någonting hade hänt så stängde vi först av dieselpumpen och sen bensinpumpen”

Ironman Kalmar ställs in

Kalmar

Ironman Kalmar ställs in

Nu står det klart att Ironman Kalmar ställs in. Det meddelar tävlingsledningen nu på eftermiddagen via sin Facebook-sida.