Nyheter
Avdelningar
E-tidning
Tjänster
Annonsera
Tipsa oss!
Innehåll A-Ö
A
Annonsera: Företag
Annonsera: Privat
B
Bröllop & Vigsel
E
E-tidning
Emmaboda
Evenemang
Evenemangskalender
F
Familj
Film & TV
G
Grattis & Firare
H
Hem & Boende
Högsby
Högtider & Fester
K
Kalmar
Konst
Kultur och nöje
L
Lisa Söderholm
Litteratur
Livsstil
M
Mat & Dryck
Mode
Musik
Mönsterås
N
Nybro
Nyheter
Nyhetsdygnet
Nöje
P
Personporträtt
R
Resor
S
Skicka in hälsning
Sport
Sök
T
Teater
Tipsa oss!
Torsås
Träning & Hälsa
V
Väder
Ö
Öland
Kalmar står värd för finalen av beachvolleybollturnering
Sport.
Swedish Beach Tour återvänder till Kalmar och den här gången får man äran att stå som värd för finalen.
Kalmarfäktare kammade hem SM-guld
Sport.
I helgen kammade Kalmar Fäktklubb hem två tunga medaljer i lag-SM i fäktning.
Robin Strelitz:
Vill du testa ett experiment?
Sport.
Jag träffar många som behöver bli mer medvetna om vad de äter. Om du vill optimera dig själv och se piggare ut kan du bli en detektiv som då och då analyserar din kosthållning. Det kan vara ett skrämmande projekt för vissa att föra kostdagbok över allt de äter, så en smartare variant kan vara att skriva ner vad du äter en dag i veckan!
Succé för MMA-gala i Kalmar: ”En framgångssaga”
Sport.
– Det gick riktigt bra måste jag säga. Det blev en framgångssaga, säger David Jacobsson från Wolf Fight Promotion.
PT-Robin: Känner du din kropp?
Sport.
Du vet att träning och ett hälsosamt liv är bra. Du har förstått vilka enorma effekter motion har på sömn, humör, aptit, sexlust, livsglädje - ja, i princip allt. Det är rätt lätt att förklara varför träning och hälsa är bra, för egenskaperna man pratar om är i regel någonting som alla kan relatera till.
PT-Robin tipsar: ”Så får du en riktigt stark rygg”
Sport.
Det pratats mycket om hur du kan bli stark i magen men sällan om hur du blir stark i ryggen. För mig innefattar ryggträning varenda muskel mellan rumpan och nacken. Så idag tänkte jag dela med mig av några tips för hur du får en riktigt stark rygg!
Sport
Kontakta redaktionen
tidningen@kalmarposten.se
0480-72 02 00
Lämna nyhetstips
Senaste nytt
11:08
Kalmar står värd för finalen av beachvolleybollturnering
18:00
Kalmarfäktare kammade hem SM-guld
16:00
Vill du testa ett experiment?
19:00
Succé för MMA-gala i Kalmar: ”En framgångssaga”
19:00
PT-Robin: Känner du din kropp?
16:00
PT-Robin tipsar: ”Så får du en riktigt stark rygg”
16:00
PT-Robin: ”Motivation är överskattat!”
08:00
Kalmars första lag i flaggfotboll börjar ta form
14:28
Padeljätte stänger hallar i Färjestaden och Nybro
15:30
Alfred är Läckebys yngsta spelare tillika målskytt i historien
15:00
PT-Robin: Så får du in microträning i vardagen
10:00
PT-Robin: ”Behöver det verkligen kosta pengar att vara hälsosam?”
06:00
PT-Robin: ”Se över dina matvanor”
14:00
”Du är din miljö”
06:00
Profilen Mathilda siktar mot toppen: ”All fokus måste ligga på nästa skott”
Visa fler nyheter
Tipsa oss
Vill du tipsa om en nyhet, skicka en bild eller ge förslag på vad redaktionen bör granska?
Lämna tips
PT-Robin: ”Motivation är överskattat!”
Sport.
I min värld är det populärt med motivation. Jag träffar många som äntligen har blivit motiverade att träna och äta hälsosamt. Det är självklart därför många som blir lite lätt snopna när jag förklarar att motivation är överskattat.
Kalmars första lag i flaggfotboll börjar ta form
Sport.
Ett seniorlag i amerikansk fotboll kan vara på väg tillbaka till Kalmar – men i ny tappning. Under hösten inleder Kalmar Södra Badgers en satsning på flaggfotboll i Kalmar, en variant på amerikansk fotboll utan tacklingar.
Padeljätte stänger hallar i Färjestaden och Nybro
Sport.
På torsdagen kom beskedet om att WAP stänger ner sina padelhallar i Färjestaden och Nybro.
Alfred är Läckebys yngsta spelare tillika målskytt i historien
Sport.
När Läckeby GoIF spelade säsongen sista hemmamatch på Åbyvallen slogs inte bara ett rekord, utan två.
PT-Robin: Så får du in microträning i vardagen
Sport.
I veckans krönika tipsar PT-Robin om att göra knäböj när du kokar kaffe, spänna musklerna när du borstar tänderna, springa upp för trappan eller stretcha i hissen.
PT-Robin: ”Behöver det verkligen kosta pengar att vara hälsosam?”
Sport.
Det är inte omöjligt att vara hälsosam och samtidigt spara en slant. Du får också komma ihåg att träning och rätt mat alltid är en bra investering. Jag själv prioriterar att jag är pigg, frisk, har en energirik vardag och att jag orkar träna framför en fin bil och dyra kläder.
Mest läst
PT-Robin: ”Se över dina matvanor”
Sport.
Det kan hända att du bara bestämmer dig för att tag i din hälsa. Du kommer till insikt att du vill må bättre och ta hand om din kropp. Ingen är gladare än jag men jag hoppas att du är villig att lägga ner den tid och energi som krävs. Det kan vara ett rätt svindlande projekt!
Robin Strelitz:
”Du är din miljö”
Sport.
Det är lätt att ha fördomar mot människor som röker, äter skräp och inte rör på sig. Men jag skulle vilja påstå att det inte alltid är individens fel att man tar beslut som är ohälsosamma. Du är faktiskt en produkt av den värld som du lever i. Sättet du bor på, var du arbetar, var du handlar och människorna omkring dig har mer makt än vad du tror.
Profilen Mathilda siktar mot toppen: ”All fokus måste ligga på nästa skott”
Sport.
När Mathilda var yngre sköt hon mot nätbeklädda fotbollsmål. Nu skjuter hon på måltavlor med hög precision och siktar mot stora mästerskap.
Segeltätt på vattnet när SM avgjordes i Kalmar
Sport.
I helgen arrangerade arrangerade Segelsällskapet Vikingarna i Kalmar SM för OK-jolle och finnjolle.
KLART: MMA-gala arrangeras i Kalmar
Sport.
Den 10 december kommer galan att äga rum i Akea Arena.
Tre skyttar från länet uttagna till landskamp
Sport.
I helgen arrangerades uttagning för nationella korthållslandslaget för landskampen mot Danmark som kommer att hållas i Ystad i augusti.
Krönikörer
Damlandslaget i handboll kommer till Kalmar för uppladdning
Sport.
I slutet på oktober blir det handboll i världsklass i Hatstore Arena när damlandslaget laddar upp i Kalmar.
Björn från Kalmar vann US Open i pickleball: ”Mitt mål var att vinna en match”
Sport.
I slutet av april korades Björn Gyllenvind från Kalmar som segrare i US Open i Florida, USA. Det handlar om sporten pickleball, vars popularitet är på uppgång i Sverige och som kan beskrivas som en blandning mellan tennis, padel och badminton.
BILDEXTRA: Larmtorget fylldes för att hylla FBC Kalmarsund
Sport.
Dagen efter finalen hyllades silvermedaljörerna på ett Larmtorget i Kalmar inför stolta supportrar.
